Ausgewählte Termine
Immer Mittwochs Kundalini Yoga 7x
Kraftvolle dynamische Körper- und Atemübungen, ebenso Meditation bringen deine Lebensenergie in Fluss.
Das Chanten von Mantren beruhigt Deinen Geist, so dass Du das Wesentliche erkennen kannst.
Am 2. Sonntag im Monat "Therapiehaus-Café"
Das regelmäßig stattfindende "Therapiehaus Café" lädt 1x im Monat ein zum Üben der eigenen Körperachtsamkeit mit Körper- und Atemübungen. Anschließend nähren wir uns beim gemeinsamen Frühstück.
ab Montag, den 30.01.23 "Stille & Frieden finden"
Du bist herzlich eingeladen die (Nicht)Stille in dir zu erforschen. Diese Meditation besteht aus einem dynamischen, aktiven und einem ruhigen, stillen Teil.
Du benötigst keine Erfahrung in Meditation.
Termine im Februar
Freitag, den 10.02.23
Joy of Life - Lebenslust
Der Körper ist wertvolle Ressource für Gesundheit und Lebenslust. Bioenergetischen Übungen sprechen die Körperweisheit an, lösen verspannte Muskeln und bringen die Lebenslust zurück in den Körper.
ab Montag, den 27.02.23 NeuroRegulation im Alltag 5x
Wertvolles Wissen und praktische Übungen rund um dein Vegetatives Nerven-system, die Polyvagal Theorie und strukturelle Unterstützung zur Regulation finden Platz in 5 Kurseinheiten.
ab Donnerstag, den 02.02.24 immer morgens um 9:15 Uhr
Dein Ritual für mehr Sicherheit im Körper und zum Entdecken deiner körperlichen Ressourcen.
